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千曲錦酒造【秋の陣】♡2022年10月17日石井櫻乃オフィシャルブログ「書Time」Powered by Ameba･･･イベント広場に移動。テント内にの椅子に座ってテーブルで食べながらお笑いやダ･･･ボディーと筋肉を維持してる方。腹筋も見事に割れてます。 いやあ･･･- 今日のパジャマ☆2012年09月04日杉原杏璃オフィシャルブログ「Chu!」Powered by Amebaソファーに座ってダラ~んとお腹緩めてたら急に腹筋が筋肉痛な事に気づいてしまったょ(-"-;) 反応鈍い?最近、きなこがダイエットに励んでるから･･･
- 元気に二万歩オーバー。2022年07月15日松竹芸能師匠たちのオフィシャルブログ『アラ還ブログ』Powered by Ameba･･･シリときます。途中地下鉄ホームベンチに座って持参した珈琲とお茶で休憩して再･･･肉トレーニングは入念に、ラスト腹筋トレーニングで今日予定メニューを･･･
- 常に向上心(^O^)よっしゃ!2014年07月11日森実咲オフィシャルブログ「実咲んぐ」Powered by Ameba･･･、電車で稽古場に向かってるんだけど前に座ってる方が口をぷかーと開いていて何･･･筋トレと柔軟をする私達。昨日も腹筋、足上げ、お尻をキュと引き締める･･･
- 3 Great American Voices2007年11月14日杉浦よしのオフィシャルブログ「Yoshino's Sweet Happy Life」Powered by Ameba･･･いました足は細くて、何といってもお腹の腹筋がスゴイ個人的に細いけど、筋肉･･･ァンが沢山いました今まで椅子に座って聞いていただけのおじさま達が突然･･･
- 『 メトロに乗ってならぬ…』2011年03月30日脇崎智史オフィシャルブログ「Tomと脇あぃあぃ♪」Powered by Ameba･･･ている…椅子をご紹介します。『レトロに座って』です。ホラ。ぅ~んどうですか･･･僕は…このブログを書きながら…腹筋してます。皆さんは…何をしながら･･･
- おはようヾ(´ω`=´ω`)ノ2008年06月15日高橋真依子オフィシャルブログ「MAIKO」･･･からそちらを見てくだぱぃ明日,新しい号が発売になっちゃうからまだ間に合うかも腹筋ができないなら,イスに座って足を肩幅広げ,ひざに手を着けて息を吸ってお腹･･･
- 私が健康のためにしていること2021年06月05日藤田敦子オフィシャルブログ「息子2人医学部現役合格「ぺたほめ」」 Powered by Ameba･･･体幹が鍛えられるようです。 私は一日中座っていることも多いので今はこれを椅･･･ット 骨盤 バランスディスク 腹筋 健康器具 宅トレ 赤ちゃん寝か･･･
- 手を合わせて感謝です。2022年10月27日松竹芸能師匠たちのオフィシャルブログ『アラ還ブログ』Powered by Ameba･･･事に難波駅発の電車でしたので座席の端に座って松竹座の舞台台本をオープンして･･･ムトレは45分ウォーキングから腹筋ワンセット15回を5セットを軽く･･･
- 初日2009年02月01日藤井秀悟オフィシャルブログ『野球小僧』 by アメブロ･･･(..)(__)今日はブルペン入りして座ってもらって35球。テンポ良く回転･･･場で投内のノック受けてみんなで腹筋してランニングで終了。。。あとは･･･
